Terre Mare Moto

¿Le gusta pasear por un jardin cualquier atardecer de verano y dejarse llevar por la fragancia de los jazmines? ¿Se siente especialmente bien cuando acaricia la espalda de su pareja, sentado en el sofa mientras ve pasar el tiempo? ¿Disfruta conversando con sus amigos de cine, de futbol, de fotografia o de politica? La vida esta llena de sensaciones, de momentos... de pequeñas grandes cosas que provocan bienestar, que desatan escurridizos momentos de felicidad. Pero ¿sabe que, mas alla del placer psicologico momentaneo, la ciencia esta demostrando que hablar o escuchar musica, tener relaciones sexuales y reirse, tocarse, oler una fragancia determinada o hacer ejercicio, son actividades muy beneficiosas para la salud, reducen el dolor y la ansiedad y, en algunos casos, pueden mejorar dolencias como la hipertension arterial? Se trata de situaciones que actuan de un modo parecido al de los placebos aquellas pildoras solo de azucar que consiguen curar a algunos enfermos, pero unos placebos cuyo efecto sobre el cerebro y los neurotransmisores puede demostrarse. En estas paginas, Albert Figueras analiza de manera amena y con numerosos ejemplos cotidianos y familiares las bases cientificas que apoyan el beneficio de estas Pequeñas grandes cosas. Durante el recorrido por el extenso bazar del placer comprendera por que vale la pena identificar sus placebos personales y aprovechar al maximo sus potentes efectos. Pequeñas grandes cosas al alcance de todos, que no requieren inversiones, complejos aparatos ni drogas misteriosas... ¿Nos acompaña a saborear los colores y tocar los aromas del gran bazar del bienestar?